La vergüenza es una vibración baja que debemos evitar. A continuación describimos algunas palancas para conseguirlo: Reconoce cuando y porqué sientes vergüenza. Ser consciente de los desencadenantes es el primer paso para abordarlos. Intenta reformular la situación en las que has sentido vergüenza y hazlo desde una perspectiva más positiva

…Toda el agua expuesta a música clásica, generó cristales (en el agua) bien diseñados con características distintivas. En contraste, la sometida a música violenta de heavy-metal produjo, si acaso, cristales fragmentados. Pero nuestro experimento no terminó ahí. A continuación nos planteamos qué ocurriría si escribíamos palabras o frases como «gracias»

El despertar de la conciencia humana ya no es un lujo, es una necesidad para la supervivencia de nuestra especie. Depende de cada uno de nosotros como individuos encarnar el estado de presencia consciente y así elevar la mente egoica y su disfunción. Cuando un número suficiente de seres humanos

Del Libro Tibetano de la Vida y la Muerte de Sogyal Rimponché: «… Lo que el Buda vio fue que la ignorancia de nuestra verdadera naturaleza es el origen de todos los tormentos del samsara, y el origen de la ignorancia misma es la tendencia inveterada de nuestra mente a

El Dr. Joe Dispensa organizó el pasado 23 de septiembre una meditación universal. Pudieron participar tanto meditadores principiantes como avanzados. La actividad fue la de meditar caminando acompañado de amigos o familiares durante 50 minutos. El resultado fue: participaron 140.000 personas en 4000 grupos y de 167 países. Esta ha